椎間盤是什麼？ (Intervertebral Disc)

椎間盤位於我們脊椎的椎體之間，是由纖維軟骨構成的盤狀結構，其中央有一個髓核（Nucleus Pulposus）。它不僅賦予脊椎彈性，還在跳躍或跑步時充當避震器，保護脊椎免受損傷。

椎間盤突出的成因 (Causes of HIVD)

椎間盤突出症是纖維軟骨變薄或破裂，導致髓核壓迫脊髓神經，引發的疼痛和不適。主要成因包括：

• 外傷：撞擊或跌落導致椎間盤損傷。
• 姿勢不良：長期久坐，增加脊椎壓力。
• 過度使用或反覆受傷：如不正確的運動姿勢。
• 年齡因素：35-50歲成年人高發，老化後反而降低。
• 遺傳因素：家族史中有相關病例。

症狀 (Symptoms)

• 下背痛：特別在活動或舉重時。
• 下肢輻射痛或麻木：坐姿時症狀加劇，從下背延伸至腿部。
• 下肢無力：伴隨感覺異常。
• 大小便失禁：較少見，約占1-10%。

檢查和診斷 (Diagnosis)

脊椎外科醫師會進行理學檢查，測試神經影響範圍和肌力。可能需要腰部X光、腰椎核磁共振（MRI）或神經肌電學檢查。

治療方法 (Treatment)

治療可分為保守治療和手術治療。

保守治療 (Conservative Treatment)

• 休息：減少活動，逐漸增加活動範圍。
• 物理治療：熱敷、牽引、推拿等。
• 藥物治療：止痛和消炎藥物。
• 選擇性神經注射：使用超音波或X光導航，緩解神經症狀。

手術治療 (Surgical Treatment)

• 椎間盤切除及神經減壓手術：切除突出的椎間盤部分，釋放壓迫的神經。

適合手術治療的情況包括：

• 保守治療效果不佳。
• 纖維環破裂，髓核直接壓迫神經。
• 難以忍受的疼痛。
• 出現大小便失禁。

每個患者的情況不同，治療方案需與醫師共同討論決定。

醫生建議 (Doctor's Advice)

椎間盤突出症的治療需結合醫生的專業診斷和個別患者的實際情況。遵循專業建議，配合適當的治療方法，是控制症狀並改善生活質量的關鍵。

作者簡介

Author Bio